Besinly
Daha iyi bir sen
Besinly, diyetisyenle danışanını aynı uygulamada buluşturur. Diyetisyen listeyi hazırlar, danışan öğünlerini işaretler. Ölçüler, günlük ve mesajlar da aynı yerde durur. Diyetisyeni olmayanlar kendi takiplerini de yapabilir.
Mağaza yayını hazırlanıyor. Yayına girince düğmeler bağlantıya dönüşecek.
Kim, nasıl kullanır?
Diyetisyenler
Danışan dosyası, enerji hesabı, değişim listesi, alışveriş listesi, tahlil, mesaj ve randevu.
Danışanlar
Diyetisyenin hazırladığı liste, öğün işaretleme, ölçüler, alışveriş listesi ve tarifler.
Kendi başına takip edenler
Günlük, ölçüler ve temel hesaplar ücretsiz. Pro pakette kendi listen, spor hesabı ve alışveriş listesi.
Hesaplamalar
BKİ, ideal kilo, bazal metabolizma, günlük enerji, aktivite katsayısı ve makrolar nasıl hesaplanır, sade anlatım.
Besinly'yi ayıran birkaç şey
Dört farklı enerji formülü
Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict, Schofield ve WHO. Hangisinin kullanılacağını diyetisyen seçer. Her birinin nasıl çalıştığını hesaplamalar sayfasında bulabilirsin.
Sporunla hesaplanan aktivite katsayısı
Koşu, yürüyüş, yüzme, ağırlık antrenmanı gibi yirmi üç spor türünden istediğini ekler, süresini ve haftada kaç gün yaptığını yazarsın. Katsayı buna göre çıkar.
Listeden alışveriş listesi
Hazır beslenme listesi, kaç gram ya da kaç kilo alman gerektiğini söyleyen bir alışveriş listesine dönüşür. Evde olanları işaretlersin, kalanı liste olarak alırsın.
Verilerin sende kalır
Sağlık verilerin yalnızca açık rızanla ve bağlı olduğun diyetisyenle paylaşılır. Reklam verenlere kişisel veri verilmez. İstediğin zaman hesabını ve verilerini uygulamadan silebilirsin. Ayrıntılar gizlilik sayfasında, silme adımları hesap silme sayfasında.
Bize ulaş
Soru, öneri ve sorunların için destek@besinly.com.tr adresine yaz. Sık sorulan sorulara destek sayfasından bakabilirsin.